ビジョントレーニング倶楽部

≪両眼のチームワークトレーニング≫
私達には２つの眼があります。この２つがスムーズに動いてくれないと、見ようとする物に対して両方の眼の視線がうまく合わずに、二重に見えたりしてしまいます。両眼をスムーズに正確に動かすことを身につければ、見ている物がより立体的に見えたり、より正確な距離感が養われます。

≪眼球運動・焦点合わせのトレーニング≫
見るということは、照準を目標方向に合わせて焦点をピタッと合わすことです。体や頭を目標方向に合わせるより、眼球だけを動かして目標物を捕らえるほうが、きわめて効率よく速く捕らえることができます。　私達が物を見て情報を集めるときの基本中の基本です。

≪眼と手の協調性・動体視力のトレーニング≫
「見る」とは眼から入ってきた映像が脳に入り、脳で理解・判断・処理された結果を見ていることなのです。その結果を手・足・体の伝え、素早く動かせたりと脳が指示を出しています。このトレーニングを積むことにより、動体視力・周辺視力の向上も期待できます。

≪バランス・イメージ力のトレーニング≫
眼の機能とバランスとは密接な関係があります。
バランスをとりにくい状況で眼の動きのトレーニングをすることは、より高い視覚機能の向上が期待できます。
バランス感覚とは自分の体に意識を配り、自分がどの様な状況にあるのかという、自己認識力の能力です。これが向上することにより、生活・スポーツをするうえで非常に有効で効果的なパフォーマンスを出せるのです。